Yoga Ball


Yoga Ball

Atelier d’auto-massage en utilisant des balles.

Au début de l’atelier, nous ferons du yoga flow afin de réchauffer le corps . Ensuite, je vous ferai part de différentes techniques d'auto-massage avec balles et nous terminerons par une méditation.

 


Animé par : Janie Harnois
Horaire : Lundi, 19h à 20h
Du 15 Janvier 2018 au 19 Mars 2018

Coût : 110 $
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Viens Fêter la vie !